Aulas de Ginástica de manutenção

No âmbito do Programa "Exercício e Saúde", promovido pela divisão de Desporto da Camara Municipal de Portimão, todas as quartas e sextas-feiras , duas turmas com cerca de 25 pessoas cada, se reúnem entre as 15, e as 17 horas no Ginásio dos Bombeiros, para ter aulas de ginástica de manutenção, adaptadas ás características especificas da faixa etária sénior.
A frequência destas aulas, não só permite, a preservação e melhoria da condição física dos utentes, como favorece a sensibilização dos mesmos , para a importância da adopção de hábitos de vida mais salutares.